Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Karelian pasty, rice filling, fazer
Calo và thông tin dinh dưỡng
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,1 g
Carb37 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 5,1 g 10%
- Carbohydrate 37 g 13%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 2,3 g —
- Natri 450 mg 20%
- Cholesterol 0,44 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 35,7 mg 3%
- Sắt 0,91 mg 5%
- Magiê 28,1 mg 7%
- Phốt pho 87,3 mg 7%
- Kali 149 mg 3%
- Kẽm 0,86 mg 8%
- Đồng 0,15 mg 16%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 5,5 µg 10%
- Iốt 2,8 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,1 g | 37 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7,7 g | 56 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 10 g | 74 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 13 g | 93 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling vuoksen fazer222 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Câu hỏi về Karelian pasty, rice filling, fazer
100 g Karelian pasty, rice filling, fazer có bao nhiêu calo?
100 g Karelian pasty, rice filling, fazer có 223 kcal, gồm 5,1 g đạm, 37 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Karelian pasty, rice filling, fazer có bao nhiêu calo?
50 g Karelian pasty, rice filling, fazer có 112 kcal, gồm 2,6 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Karelian pasty, rice filling, fazer có bao nhiêu calo?
150 g Karelian pasty, rice filling, fazer có 335 kcal, gồm 7,7 g đạm, 56 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
200 g Karelian pasty, rice filling, fazer có bao nhiêu calo?
200 g Karelian pasty, rice filling, fazer có 446 kcal, gồm 10 g đạm, 74 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Karelian pasty, rice filling, fazer có bao nhiêu calo?
250 g Karelian pasty, rice filling, fazer có 558 kcal, gồm 13 g đạm, 93 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32536 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
