Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 225 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 34 g 13%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 2,1 g 7%
- Đường 2,3 g —
- Natri 426 mg 19%
- Cholesterol 0,85 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 64,9 mg 5%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 63,2 mg 15%
- Phốt pho 152 mg 12%
- Kali 225 mg 5%
- Kẽm 1,2 mg 10%
- Đồng 0,23 mg 26%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 5,2 µg 9%
- Iốt 8,5 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3 g | 17 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9 g | 52 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 12 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 15 g | 86 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling industrial lactose-free233 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Pasta gluten-free average of industrial products344 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Biscuit gluten-free average of industrial products434 kcal / 100 g
Câu hỏi về Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average
100 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average có bao nhiêu calo?
100 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average có 225 kcal, gồm 6 g đạm, 35 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average có bao nhiêu calo?
50 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average có 113 kcal, gồm 3 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average có bao nhiêu calo?
150 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average có 338 kcal, gồm 9 g đạm, 52 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average có bao nhiêu calo?
200 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average có 450 kcal, gồm 12 g đạm, 69 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average có bao nhiêu calo?
250 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average có 563 kcal, gồm 15 g đạm, 86 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31638 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
