Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Deep-fried meat pasty, industrial, average
Calo và thông tin dinh dưỡng
289
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,2 g
Carb32 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 289 kcal —
- Chất đạm 9,2 g 18%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 1,8 g —
- Natri 435 mg 19%
- Cholesterol 8,8 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 15,3 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 13,6 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 24,8 mg 6%
- Phốt pho 92,4 mg 7%
- Kali 184 mg 4%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 6,5 µg 12%
- Iốt 6,2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 9,2 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 14 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 65 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 23 g | 81 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty includes soya flour353 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole ready meal average of industrial products138 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
Câu hỏi về Deep-fried meat pasty, industrial, average
100 g Deep-fried meat pasty, industrial, average có bao nhiêu calo?
100 g Deep-fried meat pasty, industrial, average có 289 kcal, gồm 9,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Deep-fried meat pasty, industrial, average có bao nhiêu calo?
50 g Deep-fried meat pasty, industrial, average có 145 kcal, gồm 4,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Deep-fried meat pasty, industrial, average có bao nhiêu calo?
150 g Deep-fried meat pasty, industrial, average có 434 kcal, gồm 14 g đạm, 48 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Deep-fried meat pasty, industrial, average có bao nhiêu calo?
200 g Deep-fried meat pasty, industrial, average có 578 kcal, gồm 18 g đạm, 65 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Deep-fried meat pasty, industrial, average có bao nhiêu calo?
250 g Deep-fried meat pasty, industrial, average có 723 kcal, gồm 23 g đạm, 81 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32816 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
