Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meat and rice pasty
Calo và thông tin dinh dưỡng
355
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,3 g
Carb28 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 355 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 12 g 58%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 0,7 g —
- Natri 273 mg 12%
- Cholesterol 36,4 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 77,3 µg 9%
- Vitamin C 0,54 mg 1%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 14,3 mg 1%
- Sắt 0,78 mg 4%
- Magiê 17,2 mg 4%
- Phốt pho 85,2 mg 7%
- Kali 137 mg 3%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,3 µg 19%
- Iốt 12,6 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8,3 g | 28 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 13 g | 42 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 17 g | 56 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 21 g | 70 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty with sausage270 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty includes soya flour353 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meat and rice pasty
100 g Meat and rice pasty có bao nhiêu calo?
100 g Meat and rice pasty có 355 kcal, gồm 8,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Meat and rice pasty có bao nhiêu calo?
50 g Meat and rice pasty có 178 kcal, gồm 4,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Meat and rice pasty có bao nhiêu calo?
150 g Meat and rice pasty có 533 kcal, gồm 13 g đạm, 42 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Meat and rice pasty có bao nhiêu calo?
200 g Meat and rice pasty có 710 kcal, gồm 17 g đạm, 56 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g Meat and rice pasty có bao nhiêu calo?
250 g Meat and rice pasty có 888 kcal, gồm 21 g đạm, 70 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7060 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
