Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 8,7 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 2 g —
- Natri 447 mg 19%
- Cholesterol 1,1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 24,7 mg 2%
- Sắt 0,86 mg 5%
- Magiê 25,7 mg 6%
- Phốt pho 81,1 mg 6%
- Kali 122 mg 3%
- Kẽm 0,78 mg 7%
- Đồng 0,14 mg 15%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 4,9 µg 9%
- Iốt 3,2 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 4,7 g | 33 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2,3 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 7 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 9,3 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 12 g | 83 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Câu hỏi về Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
100 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products có bao nhiêu calo?
100 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products có 236 kcal, gồm 4,7 g đạm, 33 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
50 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products có bao nhiêu calo?
50 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products có 118 kcal, gồm 2,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products có bao nhiêu calo?
150 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products có 354 kcal, gồm 7 g đạm, 50 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products có bao nhiêu calo?
200 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products có 472 kcal, gồm 9,3 g đạm, 67 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products có bao nhiêu calo?
250 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products có 590 kcal, gồm 12 g đạm, 83 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33605 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
