Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 2,3 g —
- Natri 272 mg 12%
- Cholesterol 25,6 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 17,7 µg 2%
- Vitamin C 0,33 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 53,3 mg 4%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 19,3 mg 5%
- Phốt pho 108 mg 9%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 6,8 µg 12%
- Iốt 10,2 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,4 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,7 g | 8,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 25 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 33 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 41 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Macaroni and meat casserole industrial ready meal121 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Lasagne ready meal average of industrial products126 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
Câu hỏi về Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products
100 g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products có 138 kcal, gồm 7,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products có 69 kcal, gồm 3,7 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products có 207 kcal, gồm 11 g đạm, 25 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products có bao nhiêu calo?
200 g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products có 276 kcal, gồm 15 g đạm, 33 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
250 g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products có bao nhiêu calo?
250 g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products có 345 kcal, gồm 18 g đạm, 41 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33622 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
