Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,4 g —
- Natri 340 mg 15%
- Cholesterol 35,6 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 43,9 mg 3%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 16,7 mg 4%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 8,3 µg 15%
- Iốt 10,9 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,6 g | 18 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,8 g | 8,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 27 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 36 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 45 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Macaroni and meat casserole atria ready meal143 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese saarioinen ready meal143 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Chicken pasta casserole kokkikartano snellman ready meal132 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
Câu hỏi về Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal
100 g Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal có 145 kcal, gồm 7,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal có 73 kcal, gồm 3,8 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal có 218 kcal, gồm 11 g đạm, 27 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
200 g Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal có 290 kcal, gồm 15 g đạm, 36 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal có 363 kcal, gồm 19 g đạm, 45 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31910 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
