Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni and meat casserole, atria, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
143
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb17 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 143 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 3,4 g —
- Natri 357 mg 16%
- Cholesterol 18,1 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6,6 µg 1%
- Vitamin C 0,25 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 91,1 mg 7%
- Sắt 0,87 mg 5%
- Magiê 18,1 mg 4%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 214 mg 5%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 6,3 µg 11%
- Iốt 12,6 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7,8 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,9 g | 8,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 12 g | 26 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 16 g | 35 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 20 g | 43 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial ready meal121 kcal / 100 g
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Chicken pasta casserole kokkikartano snellman ready meal132 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Pasta with tomato sauce and mozzarella atria ready meal108 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
Câu hỏi về Macaroni and meat casserole, atria, ready meal
100 g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal có 143 kcal, gồm 7,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal có 72 kcal, gồm 3,9 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal có 215 kcal, gồm 12 g đạm, 26 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal có 286 kcal, gồm 16 g đạm, 35 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
250 g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Macaroni and meat casserole, atria, ready meal có 358 kcal, gồm 20 g đạm, 43 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31917 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
