Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,7 g —
- Natri 369 mg 16%
- Cholesterol 18,3 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 34,9 µg 4%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Khoáng chất
- Canxi 21,2 mg 2%
- Sắt 0,65 mg 4%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 128 mg 10%
- Kali 199 mg 4%
- Kẽm 0,73 mg 7%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 5,9 µg 11%
- Iốt 14 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,8 g | 6,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,3 g | 19 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 31 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken pasta casserole kokkikartano snellman ready meal132 kcal / 100 g
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese saarioinen ready meal143 kcal / 100 g
- Salmon soup industrial snellman ready meal101 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
100 g Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal có 129 kcal, gồm 5,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal có 65 kcal, gồm 2,8 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal có 194 kcal, gồm 8,3 g đạm, 19 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal có 258 kcal, gồm 11 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal có 323 kcal, gồm 14 g đạm, 31 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32781 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
