Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
143
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb11 g
Chất béo8,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 143 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 23%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 2,7 g —
- Natri 313 mg 14%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 85,1 µg 9%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 18 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 52,9 mg 4%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 23,9 mg 6%
- Phốt pho 118 mg 9%
- Kali 232 mg 5%
- Kẽm 0,85 mg 8%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 3,9 µg 7%
- Iốt 9,1 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,3 g | 11 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 5,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9,4 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 26 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Spagetti bolognese hk ready meal80 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal
100 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal có 143 kcal, gồm 6,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal có 72 kcal, gồm 3,1 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal có 215 kcal, gồm 9,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal có 286 kcal, gồm 13 g đạm, 21 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal có 358 kcal, gồm 16 g đạm, 26 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33083 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
