Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm risotto cá hồi
Calo và thông tin dinh dưỡng
với gạo trắng, có muối
215
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb9,3 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 215 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 9,3 g 3%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất xơ 0,6 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 14 g | 9,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 7,1 g | 4,7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 21 g | 14 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 28 g | 19 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 36 g | 23 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm risotto cá hồi
100 g Cơm risotto cá hồi có bao nhiêu calo?
100 g Cơm risotto cá hồi có 215 kcal, gồm 14 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Cơm risotto cá hồi có bao nhiêu calo?
50 g Cơm risotto cá hồi có 108 kcal, gồm 7,1 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Cơm risotto cá hồi có bao nhiêu calo?
150 g Cơm risotto cá hồi có 323 kcal, gồm 21 g đạm, 14 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Cơm risotto cá hồi có bao nhiêu calo?
200 g Cơm risotto cá hồi có 430 kcal, gồm 28 g đạm, 19 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Cơm risotto cá hồi có bao nhiêu calo?
250 g Cơm risotto cá hồi có 538 kcal, gồm 36 g đạm, 23 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1109A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
