Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salt stick
Calo và thông tin dinh dưỡng
354
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb65 g
Chất béo4,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 354 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 4,3 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 1,4 g —
- Natri 1123 mg 49%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 21,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 18,7 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 23,6 mg 6%
- Phốt pho 92,5 mg 7%
- Kali 145 mg 3%
- Kẽm 0,78 mg 7%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,54 mg 24%
- Selen 7,1 µg 13%
- Iốt 9,4 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,4 g | 33 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 16 g | 98 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 21 g | 131 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 27 g | 163 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salt stick
100 g Salt stick có bao nhiêu calo?
100 g Salt stick có 354 kcal, gồm 11 g đạm, 65 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Salt stick có bao nhiêu calo?
50 g Salt stick có 177 kcal, gồm 5,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Salt stick có bao nhiêu calo?
150 g Salt stick có 531 kcal, gồm 16 g đạm, 98 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
200 g Salt stick có bao nhiêu calo?
200 g Salt stick có 708 kcal, gồm 21 g đạm, 131 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
250 g Salt stick có bao nhiêu calo?
250 g Salt stick có 885 kcal, gồm 27 g đạm, 163 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33114 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
