Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Risotto rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
với gạo trắng, có muối
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb13 g
Chất béo7,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 7,3 g 9%
- Chất xơ 1,4 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3 g | 13 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,5 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,1 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 7,6 g | 34 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Cơm rau củvới gạo trắng, có muối118 kcal / 100 g
- Cơm với rau củvới gạo trắng, không muối122 kcal / 100 g
- Risotto hải sảnvới gạo trắng, có muối158 kcal / 100 g
- Risotto gàvới gạo trắng, có muối178 kcal / 100 g
- Gạo arboriotrắng, Ý, sống354 kcal / 100 g
- Couscous rau củcó muối95 kcal / 100 g
- Gạo trắngđã nấu chín, với dầu đậu nành, hành tây, tỏi và muối137 kcal / 100 g
- Salad gạo trắngvới dầu ô liu, có muối126 kcal / 100 g
- Súp cơm gà rau củvới cơm trắng, với ức gà, có muối70 kcal / 100 g
- Súp rau củcó muối38 kcal / 100 g
Câu hỏi về Risotto rau củ
100 g Risotto rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Risotto rau củ có 138 kcal, gồm 3 g đạm, 13 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
50 g Risotto rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Risotto rau củ có 69 kcal, gồm 1,5 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Risotto rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Risotto rau củ có 207 kcal, gồm 4,5 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Risotto rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Risotto rau củ có 276 kcal, gồm 6,1 g đạm, 27 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Risotto rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Risotto rau củ có 345 kcal, gồm 7,6 g đạm, 34 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0623A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
