Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, với dầu đậu nành, hành tây, tỏi và muối
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb28 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất xơ 1,3 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 28 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 42 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,8 g | 56 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6 g | 70 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Gạo trắng hạt dàithông thường, sống, tăng cường365 kcal / 100 g
- Gạo trắng parboiledđã nấu chín, không thêm muối146 kcal / 100 g
- Salad gạo trắngvới dầu ô liu, có muối126 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt trungnấu, không tăng cường130 kcal / 100 g
- Gạo dạinấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, có muối109 kcal / 100 g
- Gạo đồđã nấu chín, với dầu đậu nành, hành tây và tỏi, có muối110 kcal / 100 g
- Cơm rau củvới gạo trắng, có muối118 kcal / 100 g
- Cơm với cávới gạo trắng, có dầu, có muối115 kcal / 100 g
- Hành tây trắngom, với dầu đậu nành, có muối253 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngđã nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, có muối44 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo trắng
100 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
100 g Gạo trắng có 137 kcal, gồm 2,4 g đạm, 28 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
50 g Gạo trắng có 69 kcal, gồm 1,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
150 g Gạo trắng có 206 kcal, gồm 3,6 g đạm, 42 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
200 g Gạo trắng có 274 kcal, gồm 4,8 g đạm, 56 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
250 g Gạo trắng có 343 kcal, gồm 6 g đạm, 70 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0209A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
