Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, chiên áp chảo không dầu mỡ
124
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb26 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,5 g | 26 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5,3 g | 40 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 7 g | 53 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,8 g | 66 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Gạo trắng parboiledđã nấu chín, không thêm muối146 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt dàithông thường, không tăng cường, nấu không có muối130 kcal / 100 g
- Gạo lứtluộc chín, áp chảo không dầu137 kcal / 100 g
- Gạo hoangluộc, chiên không dầu mỡ, trên chảo149 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngáp chảo không dùng chất béo60 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo trắng
100 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
100 g Gạo trắng có 124 kcal, gồm 3,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
50 g Gạo trắng có 62 kcal, gồm 1,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
150 g Gạo trắng có 186 kcal, gồm 5,3 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
200 g Gạo trắng có 248 kcal, gồm 7 g đạm, 53 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
250 g Gạo trắng có 310 kcal, gồm 8,8 g đạm, 66 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C352082 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
