Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
158
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,1 g
Carb35 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 158 kcal —
- Chất đạm 3,1 g 6%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,1 g | 35 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,7 g | 52 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,2 g | 69 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 7,8 g | 87 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Gạo trắng hạt dàiđã nấu chín111 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt dài parboiledđã nấu112 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt trungtăng cường, nấu130 kcal / 100 g
- Gạo trắng parboiledđã nấu chín, không thêm muối146 kcal / 100 g
- Cơmluộc133 kcal / 100 g
- Gạo hoa nhàiđã nấu chín115 kcal / 100 g
- Gạo tẻ trắng hạt ngắnđã nấu chín130 kcal / 100 g
- Cơm trắng hạt trung đã nấu chínđã nấu chín130 kcal / 100 g
- Hạt diêm mạch trắngđã nấu chín132 kcal / 100 g
- Đậu trắngđã nấu chín118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo trắng
100 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
100 g Gạo trắng có 158 kcal, gồm 3,1 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
50 g Gạo trắng có 79 kcal, gồm 1,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
150 g Gạo trắng có 237 kcal, gồm 4,7 g đạm, 52 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
200 g Gạo trắng có 316 kcal, gồm 6,2 g đạm, 69 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
250 g Gạo trắng có 395 kcal, gồm 7,8 g đạm, 87 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007661 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
