Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, với dầu đậu nành, hành tây và tỏi, không muối
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb28 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất xơ 1,3 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 2,4 g | 28 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 3,6 g | 42 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 4,8 g | 56 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 6 g | 70 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Gạo trắng hạt dàithông thường, sống, tăng cường365 kcal / 100 g
- Gạo trắng parboiledđã nấu chín, không thêm muối146 kcal / 100 g
- Salad gạo trắngkhông dầu, không muối87 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt trungnấu, không tăng cường130 kcal / 100 g
- Gạo trắng nấu sẵn hoặc ăn liềnđã nấu chín, không thêm muối
- Gạo dạinấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, không muối110 kcal / 100 g
- Gạo lứtđã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, không muối116 kcal / 100 g
- Cơm với rau củvới gạo trắng, không muối122 kcal / 100 g
- Hành tây trắngom với dầu đậu nành, không muối254 kcal / 100 g
- Cơm với cávới gạo trắng, có dầu, không muối116 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo trắng
100 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
100 g Gạo trắng có 138 kcal, gồm 2,4 g đạm, 28 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
50 g Gạo trắng có 69 kcal, gồm 1,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
150 g Gạo trắng có 207 kcal, gồm 3,6 g đạm, 42 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
200 g Gạo trắng có 276 kcal, gồm 4,8 g đạm, 56 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
250 g Gạo trắng có 345 kcal, gồm 6 g đạm, 70 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0208A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
