Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, Brazil
346
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb77 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 346 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 77 g 28%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 1,7 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 14 g | 155 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 18 g | 194 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột gạo trắng342 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt dàithông thường, sống, tăng cường365 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt trungsống, tăng cường360 kcal / 100 g
- Gạo trắng parboiledsống361 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt dài thông thườngkhô365 kcal / 100 g
- Gạo lứtsống348 kcal / 100 g
- Gạo hạt dàitrắng, sống355 kcal / 100 g
- Cơm trắng hạt ngắnsống, không bổ sung vi chất358 kcal / 100 g
- Bột gạosống, Brazil360 kcal / 100 g
- Bột mì trắngtăng cường folate và sắt, sống, Brazil352 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo trắng
100 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
100 g Gạo trắng có 346 kcal, gồm 7 g đạm, 77 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
50 g Gạo trắng có 173 kcal, gồm 3,5 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
150 g Gạo trắng có 519 kcal, gồm 11 g đạm, 116 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
200 g Gạo trắng có 692 kcal, gồm 14 g đạm, 155 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
250 g Gạo trắng có 865 kcal, gồm 18 g đạm, 194 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0001A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
