Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Risotto hải sản
Calo và thông tin dinh dưỡng
với gạo trắng, có muối
158
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb11 g
Chất béo7,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 158 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 7,4 g 10%
- Chất xơ 0,7 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 11 g | 11 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,6 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 17 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 22 g | 21 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 28 g | 27 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Cơm hải sảnvới gạo trắng, có muối116 kcal / 100 g
- Cơm risotto cá hồivới gạo trắng, có muối215 kcal / 100 g
- Risotto tômvới gạo trắng, với gạo156 kcal / 100 g
- Risotto rau củvới gạo trắng, có muối138 kcal / 100 g
- Gạo arboriotrắng, Ý, luộc trong nước không muối138 kcal / 100 g
- Harumaki hải sảnchiên, có muối311 kcal / 100 g
Câu hỏi về Risotto hải sản
100 g Risotto hải sản có bao nhiêu calo?
100 g Risotto hải sản có 158 kcal, gồm 11 g đạm, 11 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g Risotto hải sản có bao nhiêu calo?
50 g Risotto hải sản có 79 kcal, gồm 5,6 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Risotto hải sản có bao nhiêu calo?
150 g Risotto hải sản có 237 kcal, gồm 17 g đạm, 16 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Risotto hải sản có bao nhiêu calo?
200 g Risotto hải sản có 316 kcal, gồm 22 g đạm, 21 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Risotto hải sản có bao nhiêu calo?
250 g Risotto hải sản có 395 kcal, gồm 28 g đạm, 27 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0624A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
