Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Risotto hải sản

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng gói sẵn

130

calokcal mỗi 100 g

Đạm5,5 g

Carb13 g

Chất béo6,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	130	5,5 g	13 g	6,1 g
50 g	50 g	65	2,7 g	6,3 g	3 g
150 g	150 g	195	8,2 g	19 g	9,1 g
200 g	200 g	260	11 g	25 g	12 g
250 g	250 g	325	14 g	31 g	15 g

100 g Risotto hải sản có bao nhiêu calo?

100 g Risotto hải sản có 130 kcal, gồm 5,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.

50 g Risotto hải sản có bao nhiêu calo?

50 g Risotto hải sản có 65 kcal, gồm 2,7 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 3 g chất béo.

150 g Risotto hải sản có bao nhiêu calo?

150 g Risotto hải sản có 195 kcal, gồm 8,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.

200 g Risotto hải sản có bao nhiêu calo?

200 g Risotto hải sản có 260 kcal, gồm 11 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.

250 g Risotto hải sản có bao nhiêu calo?

250 g Risotto hải sản có 325 kcal, gồm 14 g đạm, 31 g carbohydrate và 15 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25188 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ