Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salmon and rice pie, butter dough
Calo và thông tin dinh dưỡng
282
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb19 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 282 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 8,5 g 43%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,3 g —
- Natri 368 mg 16%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 92,1 µg 10%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 3 µg 15%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Khoáng chất
- Canxi 102 mg 8%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 18,2 mg 4%
- Phốt pho 174 mg 14%
- Kali 202 mg 4%
- Kẽm 0,55 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 10,5 µg 19%
- Iốt 27,2 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,7 g | 19 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,9 g | 9,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15 g | 28 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 37 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 46 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salmon and rice pie, butter dough
100 g Salmon and rice pie, butter dough có bao nhiêu calo?
100 g Salmon and rice pie, butter dough có 282 kcal, gồm 9,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Salmon and rice pie, butter dough có bao nhiêu calo?
50 g Salmon and rice pie, butter dough có 141 kcal, gồm 4,9 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
150 g Salmon and rice pie, butter dough có bao nhiêu calo?
150 g Salmon and rice pie, butter dough có 423 kcal, gồm 15 g đạm, 28 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Salmon and rice pie, butter dough có bao nhiêu calo?
200 g Salmon and rice pie, butter dough có 564 kcal, gồm 19 g đạm, 37 g carbohydrate và 37 g chất béo.
250 g Salmon and rice pie, butter dough có bao nhiêu calo?
250 g Salmon and rice pie, butter dough có 705 kcal, gồm 24 g đạm, 46 g carbohydrate và 47 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31777 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
