Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mushroom pie, butter dough
Calo và thông tin dinh dưỡng
163
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb12 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 5,6 g 28%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 1,6 g —
- Natri 864 mg 38%
- Cholesterol 43,5 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70,3 µg 8%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 3,8 µg 19%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 18,7 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 28,2 mg 2%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 13,2 mg 3%
- Phốt pho 98,8 mg 8%
- Kali 295 mg 6%
- Kẽm 0,74 mg 7%
- Đồng 0,13 mg 15%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 28,8 µg 52%
- Iốt 16,8 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 5,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 29 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Mushroom pie funnel chanterelle shortcrust pastry238 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mushroom pie, butter dough
100 g Mushroom pie, butter dough có bao nhiêu calo?
100 g Mushroom pie, butter dough có 163 kcal, gồm 4 g đạm, 12 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Mushroom pie, butter dough có bao nhiêu calo?
50 g Mushroom pie, butter dough có 82 kcal, gồm 2 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Mushroom pie, butter dough có bao nhiêu calo?
150 g Mushroom pie, butter dough có 245 kcal, gồm 6 g đạm, 17 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Mushroom pie, butter dough có bao nhiêu calo?
200 g Mushroom pie, butter dough có 326 kcal, gồm 8 g đạm, 23 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Mushroom pie, butter dough có bao nhiêu calo?
250 g Mushroom pie, butter dough có 408 kcal, gồm 10 g đạm, 29 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1220 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
