Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken pie, shortcrust pastry
Calo và thông tin dinh dưỡng
269
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb13 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 269 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 8,5 g 43%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,7 g —
- Natri 276 mg 12%
- Cholesterol 106 mg 35%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 171 µg 19%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Khoáng chất
- Canxi 151 mg 12%
- Sắt 0,65 mg 4%
- Magiê 18,9 mg 4%
- Phốt pho 190 mg 15%
- Kali 195 mg 4%
- Kẽm 0,93 mg 8%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 15,3 µg 28%
- Iốt 17,9 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6 g | 6,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 18 g | 19 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 24 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 30 g | 32 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken pie, shortcrust pastry
100 g Chicken pie, shortcrust pastry có bao nhiêu calo?
100 g Chicken pie, shortcrust pastry có 269 kcal, gồm 12 g đạm, 13 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Chicken pie, shortcrust pastry có bao nhiêu calo?
50 g Chicken pie, shortcrust pastry có 135 kcal, gồm 6 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
150 g Chicken pie, shortcrust pastry có bao nhiêu calo?
150 g Chicken pie, shortcrust pastry có 404 kcal, gồm 18 g đạm, 19 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Chicken pie, shortcrust pastry có bao nhiêu calo?
200 g Chicken pie, shortcrust pastry có 538 kcal, gồm 24 g đạm, 26 g carbohydrate và 37 g chất béo.
250 g Chicken pie, shortcrust pastry có bao nhiêu calo?
250 g Chicken pie, shortcrust pastry có 673 kcal, gồm 30 g đạm, 32 g carbohydrate và 47 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34577 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
