Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meal mixture, beef and pasta, cooked
Calo và thông tin dinh dưỡng
132
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,9 g
Carb6,9 g
Chất béo7,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 132 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 6,9 g 2%
- Chất béo 7,4 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,6 g —
- Natri 316 mg 14%
- Cholesterol 20,9 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11,8 µg 1%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 12,2 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 12,7 mg 3%
- Phốt pho 74,7 mg 6%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 7,6 µg 14%
- Iốt 1,9 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 8,9 g | 6,9 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,5 g | 3,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 13 g | 10 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 18 g | 14 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 22 g | 17 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and rice127 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pasta with tomato sauce pasta dinner mix81 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meal mixture, beef and pasta, cooked
100 g Meal mixture, beef and pasta, cooked có bao nhiêu calo?
100 g Meal mixture, beef and pasta, cooked có 132 kcal, gồm 8,9 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g Meal mixture, beef and pasta, cooked có bao nhiêu calo?
50 g Meal mixture, beef and pasta, cooked có 66 kcal, gồm 4,5 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Meal mixture, beef and pasta, cooked có bao nhiêu calo?
150 g Meal mixture, beef and pasta, cooked có 198 kcal, gồm 13 g đạm, 10 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Meal mixture, beef and pasta, cooked có bao nhiêu calo?
200 g Meal mixture, beef and pasta, cooked có 264 kcal, gồm 18 g đạm, 14 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Meal mixture, beef and pasta, cooked có bao nhiêu calo?
250 g Meal mixture, beef and pasta, cooked có 330 kcal, gồm 22 g đạm, 17 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32042 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
