Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta, gluten-free, average of industrial products
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 344 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 1,9 g —
- Natri 14,6 mg 1%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,64 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 54 µg 13%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 39 mg 3%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 59,1 mg 14%
- Phốt pho 154 mg 12%
- Kali 291 mg 6%
- Kẽm 0,75 mg 7%
- Đồng 0,41 mg 46%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 7,1 µg 13%
- Iốt 6,6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6,9 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3,4 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 10 g | 109 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 14 g | 145 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 17 g | 181 g | 5,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta gluten-free average of industrial products boiled without salt103 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Biscuit gluten-free average of industrial products434 kcal / 100 g
- Macaroni gluten-free359 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta, gluten-free, average of industrial products
100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products có bao nhiêu calo?
100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products có 344 kcal, gồm 6,9 g đạm, 72 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products có bao nhiêu calo?
50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products có 172 kcal, gồm 3,4 g đạm, 36 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products có bao nhiêu calo?
150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products có 516 kcal, gồm 10 g đạm, 109 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products có bao nhiêu calo?
200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products có 688 kcal, gồm 14 g đạm, 145 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products có bao nhiêu calo?
250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products có 860 kcal, gồm 17 g đạm, 181 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33632 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
