Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 103 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 0,6 g —
- Natri 5,1 mg 0%
- Cholesterol 3,9 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,9 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 16,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 13,8 mg 1%
- Sắt 0,59 mg 3%
- Magiê 17,7 mg 4%
- Phốt pho 46,2 mg 4%
- Kali 87,3 mg 2%
- Kẽm 0,22 mg 2%
- Đồng 0,12 mg 14%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 2,2 µg 4%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,1 g | 22 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,1 g | 33 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,1 g | 44 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,1 g | 54 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta gluten-free average of industrial products344 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Mì Ý không glutennguyên vị, luộc, không thêm muối153 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt
100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt có bao nhiêu calo?
100 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt có 103 kcal, gồm 2,1 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt có bao nhiêu calo?
50 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt có 52 kcal, gồm 1 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt có bao nhiêu calo?
150 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt có 155 kcal, gồm 3,1 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt có bao nhiêu calo?
200 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt có 206 kcal, gồm 4,1 g đạm, 44 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt có bao nhiêu calo?
250 g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt có 258 kcal, gồm 5,1 g đạm, 54 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29497 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
