Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 90 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,3 g —
- Natri 7,8 mg 0%
- Cholesterol 19,4 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14,2 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 0,27 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 13,1 mg 1%
- Sắt 0,91 mg 5%
- Magiê 34 mg 8%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 107 mg 2%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 3,4 µg 6%
- Iốt 4,6 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,7 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,5 g | 22 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,4 g | 30 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,2 g | 37 g | 2,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
Câu hỏi về Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
100 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt có 90 kcal, gồm 3,7 g đạm, 15 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt có 45 kcal, gồm 1,8 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt có 135 kcal, gồm 5,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
200 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt có bao nhiêu calo?
200 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt có 180 kcal, gồm 7,4 g đạm, 30 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
250 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt có bao nhiêu calo?
250 g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt có 225 kcal, gồm 9,2 g đạm, 37 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31483 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
