Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni, pasta, contains egg
Calo và thông tin dinh dưỡng
299
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb49 g
Chất béo3,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 299 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 1 g —
- Natri 23,8 mg 1%
- Cholesterol 64,8 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 47,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 0,91 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folate (B9) 43,6 µg 11%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 36,6 mg 3%
- Sắt 3 mg 17%
- Magiê 113 mg 27%
- Phốt pho 429 mg 34%
- Kali 355 mg 8%
- Kẽm 3,5 mg 31%
- Đồng 0,43 mg 48%
- Mangan 2,3 mg 101%
- Selen 11,3 µg 21%
- Iốt 15,3 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 12 g | 49 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,1 g | 25 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 18 g | 74 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 98 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 31 g | 123 g | 8,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Macaroni pasta327 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg272 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni330 kcal / 100 g
- Macaroni gluten-free359 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
Câu hỏi về Macaroni, pasta, contains egg
100 g Macaroni, pasta, contains egg có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni, pasta, contains egg có 299 kcal, gồm 12 g đạm, 49 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g Macaroni, pasta, contains egg có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni, pasta, contains egg có 150 kcal, gồm 6,1 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Macaroni, pasta, contains egg có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni, pasta, contains egg có 449 kcal, gồm 18 g đạm, 74 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Macaroni, pasta, contains egg có bao nhiêu calo?
200 g Macaroni, pasta, contains egg có 598 kcal, gồm 25 g đạm, 98 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
250 g Macaroni, pasta, contains egg có bao nhiêu calo?
250 g Macaroni, pasta, contains egg có 748 kcal, gồm 31 g đạm, 123 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31482 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
