Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 358 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 2,5 g —
- Natri 13,9 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 74 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 52,2 mg 4%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 56 mg 13%
- Phốt pho 147 mg 12%
- Kali 360 mg 8%
- Kẽm 0,58 mg 5%
- Đồng 0,54 mg 60%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 8 g | 75 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4 g | 38 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 12 g | 113 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 16 g | 151 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 20 g | 188 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg316 kcal / 100 g
- Macaroni gluten-free359 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free335 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg272 kcal / 100 g
- Mì ốngkhô, không chứa gluten362 kcal / 100 g
- Mì spaghetti không glutenchưa nấu, Semper347 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free
100 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free có 358 kcal, gồm 8 g đạm, 75 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free có 179 kcal, gồm 4 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free có 537 kcal, gồm 12 g đạm, 113 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
200 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free có 716 kcal, gồm 16 g đạm, 151 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
250 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free có 895 kcal, gồm 20 g đạm, 188 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31675 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
