Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni, gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
359
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb74 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 359 kcal —
- Chất đạm 9,3 g 19%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 2,9 g —
- Natri 4,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,82 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 57,6 mg 4%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 62 mg 15%
- Phốt pho 153 mg 12%
- Kali 422 mg 9%
- Kẽm 0,68 mg 6%
- Đồng 0,64 mg 71%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 2,4 µg 4%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 74 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,6 g | 37 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 110 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 147 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 184 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Macaroni dark whole wheat and dark wheat flour303 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free335 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Rye macaroni359 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
Câu hỏi về Macaroni, gluten-free
100 g Macaroni, gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni, gluten-free có 359 kcal, gồm 9,3 g đạm, 74 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Macaroni, gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni, gluten-free có 180 kcal, gồm 4,6 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Macaroni, gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni, gluten-free có 539 kcal, gồm 14 g đạm, 110 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Macaroni, gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Macaroni, gluten-free có 718 kcal, gồm 19 g đạm, 147 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Macaroni, gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Macaroni, gluten-free có 898 kcal, gồm 23 g đạm, 184 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29496 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
