Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 254 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 2,4 g 8%
- Đường 1,6 g —
- Natri 572 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 30,3 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17,6 mg 1%
- Sắt 0,65 mg 4%
- Magiê 21,5 mg 5%
- Phốt pho 82,2 mg 7%
- Kali 116 mg 2%
- Kẽm 0,61 mg 6%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 6,4 µg 12%
- Iốt 6,5 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,6 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 11 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 95 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 119 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
- White bread pre-baked wheat roll high-sodium rivercote lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains vaaleat sekaleipäpalat lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Toast wheat toast mcennedy sliced brown bread lidl high-sodium273 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
Câu hỏi về White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl
100 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl có bao nhiêu calo?
100 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl có 254 kcal, gồm 7,6 g đạm, 48 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl có bao nhiêu calo?
50 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl có 127 kcal, gồm 3,8 g đạm, 24 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl có bao nhiêu calo?
150 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl có 381 kcal, gồm 11 g đạm, 72 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl có bao nhiêu calo?
200 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl có 508 kcal, gồm 15 g đạm, 95 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl có bao nhiêu calo?
250 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl có 635 kcal, gồm 19 g đạm, 119 g carbohydrate và 7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32959 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
