Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 254 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 3,6 g 13%
- Đường 1 g —
- Natri 450 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,33 µg 0%
- Vitamin C 0,91 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 18,6 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 36,1 mg 9%
- Phốt pho 122 mg 10%
- Kali 205 mg 4%
- Kẽm 0,96 mg 9%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,75 mg 33%
- Selen 6,4 µg 12%
- Iốt 6,4 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8,2 g | 50 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 75 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 100 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 125 g | 2,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl có 254 kcal, gồm 8,2 g đạm, 50 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl có 127 kcal, gồm 4,1 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl có 381 kcal, gồm 12 g đạm, 75 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl có 508 kcal, gồm 16 g đạm, 100 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl có 635 kcal, gồm 20 g đạm, 125 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32975 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
