Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 242 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 1,4 g —
- Natri 494 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 24,5 mg 2%
- Sắt 0,86 mg 5%
- Magiê 28,2 mg 7%
- Phốt pho 100 mg 8%
- Kali 141 mg 3%
- Kẽm 0,74 mg 7%
- Đồng 0,14 mg 15%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 6,4 µg 12%
- Iốt 6,2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,7 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,9 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 68 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 91 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 19 g | 113 g | 5,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl có 242 kcal, gồm 7,7 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl có 121 kcal, gồm 3,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl có 363 kcal, gồm 12 g đạm, 68 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl có 484 kcal, gồm 16 g đạm, 91 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl có 605 kcal, gồm 19 g đạm, 113 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32957 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
