Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meatball, minced elk, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
201
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb6,6 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 201 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 6,6 g 2%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 1,2 g —
- Natri 354 mg 15%
- Cholesterol 78,5 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 68,7 µg 8%
- Vitamin C 0,75 mg 1%
- Vitamin D 0,61 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folate (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamin B12 3,9 µg 164%
Khoáng chất
- Canxi 31,5 mg 2%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 26,2 mg 6%
- Phốt pho 210 mg 17%
- Kali 354 mg 8%
- Kẽm 3,7 mg 33%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 26,8 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 18 g | 6,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9 g | 3,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 27 g | 9,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 36 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 45 g | 16 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Meatball minced elk fried in butter198 kcal / 100 g
- Meatball minced elk without cream171 kcal / 100 g
- Meatball minced reindeer243 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meatball, minced elk, fried
100 g Meatball, minced elk, fried có bao nhiêu calo?
100 g Meatball, minced elk, fried có 201 kcal, gồm 18 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Meatball, minced elk, fried có bao nhiêu calo?
50 g Meatball, minced elk, fried có 101 kcal, gồm 9 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Meatball, minced elk, fried có bao nhiêu calo?
150 g Meatball, minced elk, fried có 302 kcal, gồm 27 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Meatball, minced elk, fried có bao nhiêu calo?
200 g Meatball, minced elk, fried có 402 kcal, gồm 36 g đạm, 13 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Meatball, minced elk, fried có bao nhiêu calo?
250 g Meatball, minced elk, fried có 503 kcal, gồm 45 g đạm, 16 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7026 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
