Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meatball, minced reindeer, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
243
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb8,1 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 243 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 8,1 g 3%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 0,4 g 2%
- Đường 1,5 g —
- Natri 754 mg 33%
- Cholesterol 87,9 mg 29%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 94,3 µg 10%
- Vitamin C 0,72 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folate (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamin B12 3,4 µg 141%
Khoáng chất
- Canxi 44,1 mg 3%
- Sắt 4,5 mg 25%
- Magiê 28,3 mg 7%
- Phốt pho 253 mg 20%
- Kali 350 mg 7%
- Kẽm 3,3 mg 30%
- Đồng 0,3 mg 34%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 23,8 µg 43%
- Iốt 54,5 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 16 g | 8,1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8,2 g | 4,1 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 25 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 33 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 41 g | 20 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Meatball minced elk201 kcal / 100 g
- Meatball minced elk without cream171 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lamb mince349 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meatball, minced reindeer, fried
100 g Meatball, minced reindeer, fried có bao nhiêu calo?
100 g Meatball, minced reindeer, fried có 243 kcal, gồm 16 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Meatball, minced reindeer, fried có bao nhiêu calo?
50 g Meatball, minced reindeer, fried có 122 kcal, gồm 8,2 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
150 g Meatball, minced reindeer, fried có bao nhiêu calo?
150 g Meatball, minced reindeer, fried có 365 kcal, gồm 25 g đạm, 12 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Meatball, minced reindeer, fried có bao nhiêu calo?
200 g Meatball, minced reindeer, fried có 486 kcal, gồm 33 g đạm, 16 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Meatball, minced reindeer, fried có bao nhiêu calo?
250 g Meatball, minced reindeer, fried có 608 kcal, gồm 41 g đạm, 20 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7027 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
