Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meatball, minced elk, without cream, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
171
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb6 g
Chất béo8,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 171 kcal —
- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Chất béo 8,4 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 0,7 g —
- Natri 350 mg 15%
- Cholesterol 72,4 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 46,1 µg 5%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folate (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 3,9 µg 163%
Khoáng chất
- Canxi 17,3 mg 1%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 24,7 mg 6%
- Phốt pho 195 mg 16%
- Kali 335 mg 7%
- Kẽm 3,6 mg 33%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 6,7 µg 12%
- Iốt 25,4 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 6 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,8 g | 3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 35 g | 12 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 44 g | 15 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Meatball minced elk201 kcal / 100 g
- Meatball minced elk fried in butter198 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meatball, minced elk, without cream, fried
100 g Meatball, minced elk, without cream, fried có bao nhiêu calo?
100 g Meatball, minced elk, without cream, fried có 171 kcal, gồm 18 g đạm, 6 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
50 g Meatball, minced elk, without cream, fried có bao nhiêu calo?
50 g Meatball, minced elk, without cream, fried có 86 kcal, gồm 8,8 g đạm, 3 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Meatball, minced elk, without cream, fried có bao nhiêu calo?
150 g Meatball, minced elk, without cream, fried có 257 kcal, gồm 27 g đạm, 9 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Meatball, minced elk, without cream, fried có bao nhiêu calo?
200 g Meatball, minced elk, without cream, fried có 342 kcal, gồm 35 g đạm, 12 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Meatball, minced elk, without cream, fried có bao nhiêu calo?
250 g Meatball, minced elk, without cream, fried có 428 kcal, gồm 44 g đạm, 15 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29262 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
