Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lamb mince patty, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
235
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb5,5 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 235 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 5,5 g 2%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,5 g —
- Natri 490 mg 21%
- Cholesterol 81,7 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 59,6 µg 7%
- Vitamin C 0,41 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 7,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Khoáng chất
- Canxi 20,6 mg 2%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 16,8 mg 4%
- Phốt pho 134 mg 11%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 13,9 µg 25%
- Iốt 35,2 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 15 g | 5,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,3 g | 2,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 22 g | 8,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 29 g | 11 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 36 g | 14 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lamb mince patty, fried
100 g Lamb mince patty, fried có bao nhiêu calo?
100 g Lamb mince patty, fried có 235 kcal, gồm 15 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Lamb mince patty, fried có bao nhiêu calo?
50 g Lamb mince patty, fried có 118 kcal, gồm 7,3 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g Lamb mince patty, fried có bao nhiêu calo?
150 g Lamb mince patty, fried có 353 kcal, gồm 22 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Lamb mince patty, fried có bao nhiêu calo?
200 g Lamb mince patty, fried có 470 kcal, gồm 29 g đạm, 11 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Lamb mince patty, fried có bao nhiêu calo?
250 g Lamb mince patty, fried có 588 kcal, gồm 36 g đạm, 14 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29019 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
