Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meatball, less fat, hk, industrial
Calo và thông tin dinh dưỡng
176
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb15 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 176 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 8,2 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 1,4 g —
- Natri 460 mg 20%
- Cholesterol 32,7 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,8 µg 1%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 15,8 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 13,9 mg 1%
- Sắt 0,66 mg 4%
- Magiê 17,4 mg 4%
- Phốt pho 98,2 mg 8%
- Kali 216 mg 5%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Iốt 6,5 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,1 g | 7,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 26 g | 37 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meatball, less fat, hk, industrial
100 g Meatball, less fat, hk, industrial có bao nhiêu calo?
100 g Meatball, less fat, hk, industrial có 176 kcal, gồm 10 g đạm, 15 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Meatball, less fat, hk, industrial có bao nhiêu calo?
50 g Meatball, less fat, hk, industrial có 88 kcal, gồm 5,1 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Meatball, less fat, hk, industrial có bao nhiêu calo?
150 g Meatball, less fat, hk, industrial có 264 kcal, gồm 15 g đạm, 22 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Meatball, less fat, hk, industrial có bao nhiêu calo?
200 g Meatball, less fat, hk, industrial có 352 kcal, gồm 21 g đạm, 30 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Meatball, less fat, hk, industrial có bao nhiêu calo?
250 g Meatball, less fat, hk, industrial có 440 kcal, gồm 26 g đạm, 37 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31960 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
