Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem đậu nành
Calo và thông tin dinh dưỡng
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb2 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 8%
- Đường 1,6 g —
- Natri 25 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 16,5 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 0,47 mg 3%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 62 mg 5%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,18 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,3 g | 2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,6 g | 1 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,9 g | 3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 6,5 g | 4,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 8,1 g | 5,1 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
- Sản phẩm thay thế kemcó nguồn gốc thực vật, làm từ đậu nành161 kcal / 100 g
- Sữa đậu nành32 kcal / 100 g
- Lecithin đậu nành779 kcal / 100 g
- Đạm đậu nành402 kcal / 100 g
- Sốt kem78 kcal / 100 g
- Sữa chua đậu nành89 kcal / 100 g
- Nước tương60 kcal / 100 g
- Kem dừa217 kcal / 100 g
- Thức uống đậu nành53 kcal / 100 g
- Đồ uống đậu nành56 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kem đậu nành
100 g Kem đậu nành có bao nhiêu calo?
100 g Kem đậu nành có 152 kcal, gồm 3,3 g đạm, 2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Kem đậu nành có bao nhiêu calo?
50 g Kem đậu nành có 76 kcal, gồm 1,6 g đạm, 1 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
150 g Kem đậu nành có bao nhiêu calo?
150 g Kem đậu nành có 228 kcal, gồm 4,9 g đạm, 3 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Kem đậu nành có bao nhiêu calo?
200 g Kem đậu nành có 304 kcal, gồm 6,5 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Kem đậu nành có bao nhiêu calo?
250 g Kem đậu nành có 380 kcal, gồm 8,1 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 11214 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
