Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kê
Calo và thông tin dinh dưỡng
341
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb67 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 341 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 67 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,3 g | 33 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 16 g | 100 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 21 g | 133 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 167 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột kê382 kcal / 100 g
- Kê nguyên cámsống360 kcal / 100 g
- Yến mạch kê373 kcal / 100 g
- Hạt kêluộc, có muối96 kcal / 100 g
- Ngũ cốc kê phồng354 kcal / 100 g
- Hạt kiều mạch314 kcal / 100 g
- Hạt lúa mì emmer353 kcal / 100 g
- Millet whole-grain348 kcal / 100 g
- Kê nổ354 kcal / 100 g
- Hạt kê hoặc hạt nghiền thônguyên hạt352 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kê
100 g Kê có bao nhiêu calo?
100 g Kê có 341 kcal, gồm 11 g đạm, 67 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Kê có bao nhiêu calo?
50 g Kê có 171 kcal, gồm 5,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Kê có bao nhiêu calo?
150 g Kê có 512 kcal, gồm 16 g đạm, 100 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Kê có bao nhiêu calo?
200 g Kê có 682 kcal, gồm 21 g đạm, 133 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Kê có bao nhiêu calo?
250 g Kê có 853 kcal, gồm 26 g đạm, 167 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.005 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
