Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Hạt đậu nành

Calo và thông tin dinh dưỡng

khô

458

calokcal mỗi 100 g

Đạm33 g

Carb19 g

Chất béo24 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	458	33 g	19 g	24 g
50 g	50 g	229	16 g	9,3 g	12 g
150 g	150 g	687	49 g	28 g	36 g
200 g	200 g	916	65 g	37 g	48 g
250 g	250 g	1145	82 g	47 g	60 g

100 g Hạt đậu nành có bao nhiêu calo?

100 g Hạt đậu nành có 458 kcal, gồm 33 g đạm, 19 g carbohydrate và 24 g chất béo.

50 g Hạt đậu nành có bao nhiêu calo?

50 g Hạt đậu nành có 229 kcal, gồm 16 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 12 g chất béo.

150 g Hạt đậu nành có bao nhiêu calo?

150 g Hạt đậu nành có 687 kcal, gồm 49 g đạm, 28 g carbohydrate và 36 g chất béo.

200 g Hạt đậu nành có bao nhiêu calo?

200 g Hạt đậu nành có 916 kcal, gồm 65 g đạm, 37 g carbohydrate và 48 g chất béo.

250 g Hạt đậu nành có bao nhiêu calo?

250 g Hạt đậu nành có 1145 kcal, gồm 82 g đạm, 47 g carbohydrate và 60 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0051T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ