Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu nành
Calo và thông tin dinh dưỡng
rang
431
calokcal mỗi 100 g
Đạm34 g
Carb11 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 431 kcal —
- Chất đạm 34 g 67%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 24 g 30%
- Chất xơ 21 g 74%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 34 g | 11 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 17 g | 5,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 50 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 67 g | 22 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 84 g | 27 g | 59 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột đậu nành410 kcal / 100 g
- Bột đậu nành nguyên béo rangnguyên béo, rang439 kcal / 100 g
- Hạt đậu nànhphơi khô374 kcal / 100 g
- Đậu nành rang khô449 kcal / 100 g
- Hạt đậu nành rangkhông muối469 kcal / 100 g
- Giá đỗ tươnghạt trưởng thành, sống122 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Đậu nành rangcó thêm muối469 kcal / 100 g
- Đậu nành rang chínhạt, khô449 kcal / 100 g
- Hạt đậu nành khôhạt, khô446 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu nành
100 g Đậu nành có bao nhiêu calo?
100 g Đậu nành có 431 kcal, gồm 34 g đạm, 11 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Đậu nành có bao nhiêu calo?
50 g Đậu nành có 216 kcal, gồm 17 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Đậu nành có bao nhiêu calo?
150 g Đậu nành có 647 kcal, gồm 50 g đạm, 16 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Đậu nành có bao nhiêu calo?
200 g Đậu nành có 862 kcal, gồm 67 g đạm, 22 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g Đậu nành có bao nhiêu calo?
250 g Đậu nành có 1078 kcal, gồm 84 g đạm, 27 g carbohydrate và 59 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0052T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
