Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà tẩm bột
Calo và thông tin dinh dưỡng
món chính, chiên, thịt và da kèm lớp bột tẩm
267
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb7,1 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 267 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 7,1 g 3%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 22%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0 g —
- Natri 591 mg 26%
- Cholesterol 111 mg 37%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folate (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
- Choline 66,7 mg 12%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 0,99 mg 6%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 188 mg 15%
- Kali 253 mg 5%
- Kẽm 1,8 mg 17%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 26,2 µg 48%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 21 g | 7,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 3,5 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 32 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 42 g | 14 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 53 g | 18 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà tẩm bột chiênmón chính, chiên, thịt và da kèm bột tẩm274 kcal / 100 g
- Đùi tỏi gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, đùi tỏi, thịt và da có lớp bột chiên267 kcal / 100 g
- Cánh gà tẩm bột chiênmón chính, chiên, thịt và da kèm bột tẩm310 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bộtmón chính, chiên, thịt và da kèm lớp bột tẩm230 kcal / 100 g
- Đùi gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, đùi, chỉ có thịt, đã bỏ da và bột chiên172 kcal / 100 g
- Da và bột tẩm gà chiênmón chính, chiên, từ tất cả các phần398 kcal / 100 g
- Gà tẩm bộtmón chính, chiên, không xương, vị nguyên bản307 kcal / 100 g
- Cánh gà chiên giònmón chính, chiên, chỉ có thịt, đã bỏ da và bột chiên215 kcal / 100 g
- Thịt đùi gà trốnggà thịt, thịt, rán195 kcal / 100 g
- Gà tẩm bột chiênnguyên con, bỏ da, tẩm bột (trứng và vụn bánh mì), chiên (bằng dầu đậu nành), có muối284 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà tẩm bột
100 g Đùi gà tẩm bột có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà tẩm bột có 267 kcal, gồm 21 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Đùi gà tẩm bột có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà tẩm bột có 134 kcal, gồm 11 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Đùi gà tẩm bột có bao nhiêu calo?
150 g Đùi gà tẩm bột có 401 kcal, gồm 32 g đạm, 11 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Đùi gà tẩm bột có bao nhiêu calo?
200 g Đùi gà tẩm bột có 534 kcal, gồm 42 g đạm, 14 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Đùi gà tẩm bột có bao nhiêu calo?
250 g Đùi gà tẩm bột có 668 kcal, gồm 53 g đạm, 18 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6801 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
