Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà tẩm bột chiên
Calo và thông tin dinh dưỡng
món chính, chiên, chỉ thịt, đã bỏ da và bột tẩm
172
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo7,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 172 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,4 g 10%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 492 mg 21%
- Cholesterol 133 mg 44%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Axit pantothenic (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
- Choline 81 mg 15%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 211 mg 17%
- Kali 291 mg 6%
- Kẽm 2,5 mg 23%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 32,1 µg 58%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 66 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, đùi, chỉ có thịt, đã bỏ da và bột chiên172 kcal / 100 g
- Cánh gà chiên giònmón chính, chiên, chỉ có thịt, đã bỏ da và bột chiên215 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bộtmón chính, chiên, chỉ có thịt, đã bỏ da và lớp bột tẩm153 kcal / 100 g
- Đùi tỏi gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, đùi tỏi, thịt và da có lớp bột chiên267 kcal / 100 g
- Da và bột tẩm gà chiênmón chính, chiên, từ tất cả các phần398 kcal / 100 g
- Cánh gà tẩm bột chiênmón chính, chiên, thịt và da kèm bột tẩm310 kcal / 100 g
- Ức gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, ức, chỉ có thịt, đã bỏ da và bột chiên153 kcal / 100 g
- Gà tẩm bộtmón chính, chiên, không xương, vị nguyên bản307 kcal / 100 g
- Thịt đùi gà trốnggà thịt, thịt, rán195 kcal / 100 g
- Gà tẩm bột chiênnguyên con, bỏ da, tẩm bột (trứng và vụn bánh mì), chiên (bằng dầu đậu nành), có muối284 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà tẩm bột chiên
100 g Đùi gà tẩm bột chiên có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà tẩm bột chiên có 172 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g Đùi gà tẩm bột chiên có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà tẩm bột chiên có 86 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Đùi gà tẩm bột chiên có bao nhiêu calo?
150 g Đùi gà tẩm bột chiên có 258 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Đùi gà tẩm bột chiên có bao nhiêu calo?
200 g Đùi gà tẩm bột chiên có 344 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Đùi gà tẩm bột chiên có bao nhiêu calo?
250 g Đùi gà tẩm bột chiên có 430 kcal, gồm 66 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6799 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
