Calo & thông tin dinh dưỡng của Đùi cừu (úc, nhập khẩu, tươi, không móng, có xương, thịt nạc và mỡ, cắt bỏ mỡ còn 1/8", nấu chín, quay) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	226	30 g	0,1 g	12 g
1 khẩu phần	85 g	192	26 g	0,1 g	9,9 g
2 khẩu phần	170 g	384	51 g	0,1 g	20 g
½ khẩu phần	42,5 g	96	13 g	0 g	4,9 g
3 khẩu phần	255 g	576	77 g	0,2 g	30 g
4 khẩu phần	340 g	768	103 g	0,3 g	40 g
50 g	50 g	113	15 g	0 g	5,8 g
150 g	150 g	339	45 g	0,1 g	18 g
200 g	200 g	452	60 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	565	75 g	0,2 g	29 g

100 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?

100 g Đùi cừu có 226 kcal, gồm 30 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 12 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Đùi cừu có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Đùi cừu có 192 kcal, gồm 26 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Đùi cừu có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Đùi cừu có 384 kcal, gồm 51 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 20 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Đùi cừu có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Đùi cừu có 96 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Đùi cừu có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Đùi cừu có 576 kcal, gồm 77 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 30 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Đùi cừu có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Đùi cừu có 768 kcal, gồm 103 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 40 g chất béo.

50 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?

50 g Đùi cừu có 113 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.

150 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?

150 g Đùi cừu có 339 kcal, gồm 45 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 18 g chất béo.