Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 165 kcal —
- Chất đạm 7,2 g 14%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 1,9 g —
- Natri 361 mg 16%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 76 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Choline 20 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 0,86 mg 5%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 81 mg 6%
- Kali 142 mg 3%
- Kẽm 0,55 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Selen 11,9 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7,2 g | 14 g | 8,8 g |
| 1 khẩu phần | 162 g | 267 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 324 g | 535 | 23 g | 44 g | 28 g |
| ½ khẩu phần | 81 g | 134 | 5,8 g | 11 g | 7,1 g |
| 3 khẩu phần | 486 g | 802 | 35 g | 66 g | 43 g |
| 4 khẩu phần | 648 g | 1069 | 47 g | 89 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,6 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 18 g | 34 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey stuffing and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce159 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes gravy115 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad chicken and/or turkey lettuce fruit nuts no dressing130 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce
100 g Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có 165 kcal, gồm 7,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
1 khẩu phần (162 g) Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (162 g) Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có 267 kcal, gồm 12 g đạm, 22 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (324 g) Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (324 g) Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có 535 kcal, gồm 23 g đạm, 44 g carbohydrate và 28 g chất béo.
½ khẩu phần (81 g) Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (81 g) Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có 134 kcal, gồm 5,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
3 khẩu phần (486 g) Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (486 g) Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có 802 kcal, gồm 35 g đạm, 66 g carbohydrate và 43 g chất béo.
4 khẩu phần (648 g) Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (648 g) Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có 1069 kcal, gồm 47 g đạm, 89 g carbohydrate và 57 g chất béo.
50 g Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có 83 kcal, gồm 3,6 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce có 248 kcal, gồm 11 g đạm, 21 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27347210 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
