Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,5 g —
- Natri 380 mg 17%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 136 µg 15%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 15,5 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Choline 14,8 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 0,66 mg 4%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 63 mg 5%
- Kali 111 mg 2%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Selen 8,9 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,5 g | 10 g | 7,2 g |
| 1 khẩu phần | 244 g | 320 | 13 g | 25 g | 18 g |
| 2 khẩu phần | 488 g | 639 | 27 g | 50 g | 35 g |
| ½ khẩu phần | 122 g | 160 | 6,7 g | 13 g | 8,8 g |
| 3 khẩu phần | 732 g | 959 | 40 g | 75 g | 53 g |
| 4 khẩu phần | 976 g | 1279 | 53 g | 100 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,7 g | 5,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,2 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 14 g | 26 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce159 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy133 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
100 g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 131 kcal, gồm 5,5 g đạm, 10 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
1 khẩu phần (244 g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (244 g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 320 kcal, gồm 13 g đạm, 25 g carbohydrate và 18 g chất béo.
2 khẩu phần (488 g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (488 g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 639 kcal, gồm 27 g đạm, 50 g carbohydrate và 35 g chất béo.
½ khẩu phần (122 g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (122 g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 160 kcal, gồm 6,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
3 khẩu phần (732 g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (732 g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 959 kcal, gồm 40 g đạm, 75 g carbohydrate và 53 g chất béo.
4 khẩu phần (976 g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (976 g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 1279 kcal, gồm 53 g đạm, 100 g carbohydrate và 70 g chất béo.
50 g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 66 kcal, gồm 2,7 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 197 kcal, gồm 8,2 g đạm, 15 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27347220 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
