Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 128 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 1,1 g —
- Natri 357 mg 16%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 83 µg 9%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Choline 17,3 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,43 mg 2%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 50 mg 4%
- Kali 231 mg 5%
- Kẽm 0,52 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 3,1 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,7 g | 10 g | 7,5 g |
| 1 khẩu phần | 252 g | 323 | 9,4 g | 26 g | 19 g |
| 2 khẩu phần | 504 g | 645 | 19 g | 52 g | 38 g |
| ½ khẩu phần | 126 g | 161 | 4,7 g | 13 g | 9,5 g |
| 3 khẩu phần | 756 g | 968 | 28 g | 77 g | 57 g |
| 4 khẩu phần | 1008 g | 1290 | 38 g | 103 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 5,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,6 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 7,5 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 9,3 g | 26 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Sausage potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy123 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce124 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
100 g Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 128 kcal, gồm 3,7 g đạm, 10 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
1 khẩu phần (252 g) Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (252 g) Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 323 kcal, gồm 9,4 g đạm, 26 g carbohydrate và 19 g chất béo.
2 khẩu phần (504 g) Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (504 g) Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 645 kcal, gồm 19 g đạm, 52 g carbohydrate và 38 g chất béo.
½ khẩu phần (126 g) Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (126 g) Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 161 kcal, gồm 4,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
3 khẩu phần (756 g) Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (756 g) Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 968 kcal, gồm 28 g đạm, 77 g carbohydrate và 57 g chất béo.
4 khẩu phần (1008 g) Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1008 g) Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 1290 kcal, gồm 38 g đạm, 103 g carbohydrate và 76 g chất béo.
50 g Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 64 kcal, gồm 1,9 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy có 192 kcal, gồm 5,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27320120 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
