Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 9,4 g 3%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 1,8 g —
- Natri 341 mg 15%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 16,4 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Choline 18,9 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 62 mg 5%
- Kali 282 mg 6%
- Kẽm 0,43 mg 4%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Selen 3,5 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4,8 g | 9,4 g | 7 g |
| 1 khẩu phần | 252 g | 312 | 12 g | 24 g | 18 g |
| 2 khẩu phần | 504 g | 625 | 24 g | 47 g | 35 g |
| ½ khẩu phần | 126 g | 156 | 6,1 g | 12 g | 8,8 g |
| 3 khẩu phần | 756 g | 937 | 36 g | 71 g | 53 g |
| 4 khẩu phần | 1008 g | 1250 | 49 g | 95 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,2 g | 14 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,6 g | 19 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 24 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy123 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
100 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 124 kcal, gồm 4,8 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 7 g chất béo.
1 khẩu phần (252 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (252 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 312 kcal, gồm 12 g đạm, 24 g carbohydrate và 18 g chất béo.
2 khẩu phần (504 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (504 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 625 kcal, gồm 24 g đạm, 47 g carbohydrate và 35 g chất béo.
½ khẩu phần (126 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (126 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 156 kcal, gồm 6,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
3 khẩu phần (756 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (756 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 937 kcal, gồm 36 g đạm, 71 g carbohydrate và 53 g chất béo.
4 khẩu phần (1008 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1008 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 1250 kcal, gồm 49 g đạm, 95 g carbohydrate và 71 g chất béo.
50 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 62 kcal, gồm 2,4 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 186 kcal, gồm 7,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27341055 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
