Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 0,9 g —
- Natri 336 mg 15%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Choline 18,4 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 0,36 mg 2%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 63 mg 5%
- Kali 223 mg 5%
- Kẽm 0,42 mg 4%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 3,4 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,8 g | 11 g | 6,8 g |
| 1 khẩu phần | 252 g | 320 | 12 g | 28 g | 17 g |
| 2 khẩu phần | 504 g | 640 | 24 g | 55 g | 34 g |
| ½ khẩu phần | 126 g | 160 | 6 g | 14 g | 8,6 g |
| 3 khẩu phần | 756 g | 960 | 36 g | 83 g | 52 g |
| 4 khẩu phần | 1008 g | 1280 | 48 g | 111 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,4 g | 5,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,1 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,5 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 27 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy123 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
100 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có 127 kcal, gồm 4,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
1 khẩu phần (252 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (252 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có 320 kcal, gồm 12 g đạm, 28 g carbohydrate và 17 g chất béo.
2 khẩu phần (504 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (504 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có 640 kcal, gồm 24 g đạm, 55 g carbohydrate và 34 g chất béo.
½ khẩu phần (126 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (126 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có 160 kcal, gồm 6 g đạm, 14 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
3 khẩu phần (756 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (756 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có 960 kcal, gồm 36 g đạm, 83 g carbohydrate và 52 g chất béo.
4 khẩu phần (1008 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1008 g) Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có 1280 kcal, gồm 48 g đạm, 111 g carbohydrate và 69 g chất béo.
50 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có 64 kcal, gồm 2,4 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy có 191 kcal, gồm 7,1 g đạm, 17 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27341030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
